کمبود کدام ویتامین موجب لک صورت می شود؟
شاپ: در این مقاله می خواهیم 5 ویتامین اصلی که کمبود آنها موجب ایجاد لک می شود را بررسی نماییم.
به گزارش تجاری خبرگزاری مهر، برخلاف تصور خیلی از افراد، لک های پوستی فقط به خاطر قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب ایجاد نمی گردد. علت اصلی ایجاد لک و پیس روی صورت به ویژه در نواحی بینی و پیشانی، کمبود تعدادی از ویتامین ها در بدن است. در صورت فقدان برخی از ویتامین های ضروری، لک های روی صورت یک زنگ خطر جدی محسوب می شود! به همین خاطر نباید ایجاد ناگهانی این لک ها را نادیده بگیرید و از کنار آنها ساده عبور کنید. اگر گرفتار لک های پوستی بصورت ناگهانی شده اید و سوال «کمبود کدام ویتامین موجب لک صورت می شود؟» در ذهن شما وجود دارد، ما در این مقاله می خواهیم ۵ ویتامین اصلی که کمبود آنها موجب ایجاد لک می شود را بررسی نماییم.
آیا کمبود ویتامین دی موجب لک صورت می شود؟
تیرگی پوست یا پیگمانتاسیون که ریشه در اختلال های رنگدانه های پوستی دارد، بر اثر کمبود ویتامین دی ایجاد می شود. زمانی که ویتامین D در پیکر شخص به سطح بسیار پایینی برسد، کارکرد رنگدانه های پوست مختل خواهد شد. اختلال رنگدانه های پوست روی فعالیت سلول های پوستی و فعالیت ملانین تأثیر می گذارد و لک هایی روی پوست صورت ایجاد می شود.
برای حل این عارضه، پیشنهاد می نماییم روزانه به مدت ۲۰ دقیقه زیر نور ملایم آفتاب بنشینید تا ویتامین دی بصورت مستقیم بوسیله پوست شما جذب شود. علاوه بر این، می توانید با مشورت پزشک متخصص، به مصرف قرص ویتامین دی بپردازید. خوشبختانه قیمت قرص ویتامین d ۳ ۱۰۰۰ خارجی بسیار مناسب بوده و برای کلیه افراد قابل تهیه است. سفارش می نماییم برای جلوگیری از ایجاد لک های بیشتر، حتما در زمان آفتاب گرفتن از ضد آفتاب استفاده کنید تا اشعه های فرابنفش به پوست لطمه نزنند. کمبود ویتامین B۱۲ در بدن، موجب خشکی پوست و آکنه می شود
کمبود ویتامین ب ۱۲ در بدن، منجر به مشکلات پوستی مانند لک ها، خشکی و التهاب پوست خواهد شد؛ برای اینکه ویتامین B۱۲ نقش مهمی در تجدید سلول های پوستی و حفظ سلامت پوست ایفا می کند. از طرفی در پاسخ به سوال «کمبود کدام ویتامین موجب لک صورت می شود؟» متخصصان می گویند کمبود ویتامین ب ۱۲ یکی از اصلی ترین دلیلهای ایجاد لک پوستی روی صورت است.
اگر قرص آهن مصرف می کنید، نیازی به نگرانی نیست؛ برای اینکه این دو قرص نه فقط تداخل ندارند، بلکه بطورکامل با یکدیگر سازگار هستند. شما می توانید برای خرید قرص ویتامین ب ۱۲ یا سایر قرص ها مانند قرص آهن ایرانی خوب، قرص کلسیم خارجی و مولتی ویتامین های مردانه یا زنانه همین حالا بوسیله داروخانه آنلاین مکمل شاپ اقدام کنید.
بررسی ارتباط کمبود ویتامین C و ایجاد لک روی صورت
در پاسخ به سوال «کمبود کدام ویتامین موجب کک و مک می شود؟» پزشکان می گویند اگر بدن از مقادیر کافی ویتامین سی برخوردار نباشد، کلاژن موردنیاز برای ساخت سلول های پوست وجود ندارد. کمبود ویتامین سی در افراد، به طور معمول با عوارضی مانند خشکی لب، پوست سر، پوست بدن و کک و مک های روی پوست هم راه است. پیشنهاد می نماییم برای برخورداری از ویتامین سی خوراکی هایی مانند پرتقال، توت فرنگی و کیوی را در رژیم غذایی خود داشته باشید.
همچنین می توانید برای دریافت نتیجه ای سریع تر از قرص ویتامین سی استفاده کنید. شما می توانید برای خرید یا مشاهده قیمت قرص ویتامین سی یا سایر مکمل ها مانند قیمت قرص جوشان مولتی ویتامین خارجی و ایرانی، بوسیله داروخانه آنلاین مکمل شاپ اقدام کنید. فقدان ویتامین A؛ عامل ایجاد لک های پوستی
ویتامین آ، به عنوان یک چربی ضروری برای ساخت سلول های پوستی شناخته می شوند. زمانی که این ویتامین در بدن به مقدار کافی وجود نداشته باشد، سلول ها تکثیر نمی شوند و ملانین تحت تأثیر قرار می گیرد. به همین خاطر لک های پوستی روی صورت ایجاد می شود.
برای درمان کمبود ویتامین آ، می توانید منابع غذایی لبنیات مانند شیر و ماست، کلم بروکلی، هویج و سیب زمینی شیرین را در رژیم غذایی خود داشته باشید. پیشنهاد می نماییم علاوه بر مصرف خوراکی های سرشار از ویتامین A، زیر نظر پزشک نسبت به مصرف این قرص در دوز مشخص اقدام کنید.
کمبود چه ویتامینی موجب پیسی می شود؟ ماده معدنی اسید فولیک
قرص اسیدفولیک که نوع مصنوعی ویتامین ب ۹ است، به جذب بیشتر و بهتر آهن کمک بسیاری می کند. یکی از مهم ترین علایم کمبود اسید فولیک در بدن، مشاهده کک و مک یا پیسی روی پوست صورت است. اگر بدنبال پاسخی برای سوال «کمبود چه ویتامینی موجب پیسی می شود؟» هستید، باید بگوییم اسید فولیک ویتامین نیست، اما تأثیر شگفت انگیزی روی کیفیت پوست و جلوگیری از ایجاد آکنه دارد.
اسید فولیک در منابع غذایی کمتری یافت می شود و برای دریافت این ماده معدنی در مقدار مناسب باید قرص اسید فولیک مصرف کنید. شما می توانید بعد از مشورت با پزشک متخصص، قرص اسید فولیک را همراه با وعده غذایی میل کنید. مصرف مولتی ویتامین های مکمل شاپ؛ راهکار سریع و دائمی رفع لک
در پاسخ به سوال «کمبود کدام ویتامین موجب لک صورت می شود؟» باید گفت کمبود ویتامین های آ، ای، ب ۱۲، دی، سی و اسید فولیک موجب ایجاد لک های پوستی خواهد شد. شما می توانید با گنجاندن منابع خوراکی این ویتامین ها در رژیم غذایی خود، کک و مک را برای همیشه درمان کنید.
اما اگر بدنبال یک راهکار سریع تر هستید، پیشنهاد می نماییم به مصرف قرص ویتامین بپردازید. این قرص ها مستقیماً بوسیله معده جذب شده و وارد سلول های خون و پوست می شوند؛ به همین خاطر نتیجه آنها سریع تر است. داروخانه آنلاین مکمل شاپ با مجوز رسمی وزارت بهداشت فعالیت می کند و انواع مکمل ها، قرص های تقویتی و مولتی ویتامین ها را به فروش می رساند. داروخانه آنلاین مکمل شاپ برای رفاه حال شما عزیزان امکان بازگشت کالا تا ۷ روز را در نظر گرفته است. پیشنهاد می نماییم برای مشاهده ویتامین ها و مولتی ویتامین های مکمل شاپ، از آدرس mokamelshop.com دیدن کنید.
این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد.
منبع: شاپ
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب